994 Bernlef01 1700x565
Vanaf 15 september starten we in Bernlef met “Bernlef Beweegt”, een wandelgroep voor iedereen uit de wijk. Wandelen is overal goed voor: humeur, conditie, hormonen, vetverbranding, stressrelease, gezelligheid, het vertragen van vergeetachtigheid en het opdoen van sociale contacten. De wandelgroep heeft begeleiding van een ervaren assistent wandelinstructeur (AWI’s) met hulp van vrijwilligers. Vervolgens lopen we naar gelang uw mogelijkheden een ronde door de wijk. Iedereen kan meedoen, ook als u slechter ter been bent, we houden ten alle tijden rekening met uw mogelijkheden.
Informatie en vragen: Yvonne Enting (Bernlef/Dignis) 050 575 22 22 of Evert Bosscher (buurtwerk Wij-Selwerd) 06-57 270 567/ 050 050 367 42 20. Er wordt gewandeld vanuit de hal bij de receptie. Elke donderdag behalve schoolvakanties Van 10:30 tot 11:30 uur, Antaresstraat 45. Verzamelen in de hal 10.30 uur en spieren opwarmen door beweging binnen of buiten, 11.00 wandelen. Na afloop gezamenlijke ontspanning van de spieren.
Na afloop is er de mogelijkheid om gezamenlijk een kopje thee of koffie te drinken in de hal van Bernlef. Kortom een uitgelezen kans om gelijkgestemden te ontmoeten en in groepsverband wat aan uw conditie te doen.

Gemeentenieuws

Geen feed gevonden

DvhN nieuws

- Eigen Artikelen

18 november 2018

RSS Feed

Gemeente Groningen

Geen feed gevonden